In modern therapy, meditation is used to reduce anxiety and improve mental health, becoming a common practice among professionals.
_
Ɪn ˈmɑː.dɚn ˈθer.ə.pi ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ɪz juːzd tu rɪˈdjuːs æŋˈzaɪ.ə.ti ænd ɪmˈpruːv ˈmen.təl helθ bɪˈkʌm.ɪŋ eɪ ˈkɒm.ən ˈpræk.tɪs əˈmʌŋ ˌprəˈfeʃ.ən.əlz. In madɚn terepi mediteisyen iz yuzd tu ridyus engzaieti end impruv mentel helt bikaming e komen prektis emang prefesyenelz.
Dalam terapi modern, meditasi digunakan untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesehatan mental, menjadi praktik umum di kalangan profesional.
Ɪn ˈmɑː.dɚn ˈθer.ə.pi ˌmed.ɪˈteɪ.ʃən ɪz juːzd tu rɪˈdjuːs æŋˈzaɪ.ə.ti ænd ɪmˈpruːv ˈmen.təl helθ bɪˈkʌm.ɪŋ eɪ ˈkɒm.ən ˈpræk.tɪs əˈmʌŋ ˌprəˈfeʃ.ən.əlz. In madɚn terepi mediteisyen iz yuzd tu ridyus engzaieti end impruv mentel helt bikaming e komen prektis emang prefesyenelz.