Understanding the link between sleep and mood can improve mental well-being over time.
_
ˌʌn.dərˈstæn.dɪŋ ðə lɪŋk bɪˈtwiːn sliːp ænd muːd kæn ɪmˈpruːv ˈmen.təl ˌwel ˈbiː.ɪŋ ˈəʊ.vər taɪm. Anderstending de lingk bitwin slip end mud ken impruv mentel wel biing euver taim.
Memahami hubungan antara tidur dan suasana hati dapat meningkatkan kesejahteraan mental seiring waktu.
ˌʌn.dərˈstæn.dɪŋ ðə lɪŋk bɪˈtwiːn sliːp ænd muːd kæn ɪmˈpruːv ˈmen.təl ˌwel ˈbiː.ɪŋ ˈəʊ.vər taɪm. Anderstending de lingk bitwin slip end mud ken impruv mentel wel biing euver taim.