Long-distance runners often train for years to develop the stamina needed to run ultramarathons across challenging terrains.
_
ˌlɒŋˈdɪs.təns ˈrʌn.ərz ˈɒf.ən treɪn fɔːr ˈjɪrz tu dɪˈvɛl.əp ðə ˈstæm.ɪ.nə ˈniː.dɪd tu rʌn ˌʌl.trəˈmær.ə.θɑːnz əˈkrɒs ˈtʃæl.ɪn.dʒɪŋ ˈtəˈreɪnz. Longdistens ranerz ofen trein for yirz tu divelep de stemine nidid tu ran altremeretanz ekros celinjing tereinz.
Pelari jarak jauh sering berlatih selama bertahun-tahun untuk mengembangkan daya tahan yang diperlukan untuk berlari ultramaraton di medan yang menantang.
ˌlɒŋˈdɪs.təns ˈrʌn.ərz ˈɒf.ən treɪn fɔːr ˈjɪrz tu dɪˈvɛl.əp ðə ˈstæm.ɪ.nə ˈniː.dɪd tu rʌn ˌʌl.trəˈmær.ə.θɑːnz əˈkrɒs ˈtʃæl.ɪn.dʒɪŋ ˈtəˈreɪnz. Longdistens ranerz ofen trein for yirz tu divelep de stemine nidid tu ran altremeretanz ekros celinjing tereinz.